door admin | okt 25, 2021 | Training
Op 13 november 2021 vindt wederom het spetterende boksgala Gladiatoren aan de Maas plaats voor een bijzonder goed doel. Op deze avond zullen op de kade van de SS Rotterdam een aantal Rotterdamse ondernemers elkaar in de ring treffen. Zo ook Dinos Bakirtzis van Alfa...
door admin | okt 11, 2021 | Gezondheid
Voor miljoenen mensen over de hele wereld is koffie een geweldige manier om wakker te worden en de dag te beginnen. Je hebt koffie in heel veel verschillende soorten en maten. De nieuwste trend is bulletproof koffie; koffie gemengd met boter en MCT olie. Het kan voor...
door admin | aug 6, 2021 | Gezondheid
De vakantieperiode is aangebroken! Een tijd waar we allemaal naar uitgekeken hebben en die vol zit met familie, vrienden, heerlijk eten en geweldige herinneringen. Het is geen geheim dat vakantieleven niet altijd hand in hand gaat met gezond leven. Maar met deze...
door admin | jun 23, 2021 | Training
Spieren spelen een belangrijke rol op veel gebieden van jouw gezondheid. Spieropbouw en het behouden van spieren is een van de belangrijkste aspecten van fitheid en op een verantwoorde wijze gezond oud worden. Veel mensen zijn vaak gefixeerd op het snel afvallen en...
Recente reacties