Effectieve online coaching
Door middel van maatwerk en wetenschappelijke inzichten.
InBody Scan
Maatwerk en
persoonsgericht
Voedingsbegeleiding
Trainingsschema
Effectieve online coaching start hier
Hoe we dit doen? Lees verder hieronder
+ DINOS BAKIRTZIS
Verander je lifestyle! maar eerst..
Mijn naam is Dinos Bakirtzis
Ik ga je helpen je levensstijl te optimaliseren! Zelf heb ik een achtergrond in boksen, kickboksen en in 2014 heb ik de titel Nederlands kampioen Classic Bodybuilding behaald. Met meer dan 24 jaar ervaring en expertise op het gebied van krachttraining, voeding en coaching kan ik voor een ieder een uitstekend plan van aanpak realiseren.
Ik wil mijn expertise graag delen met het grotere publiek en doormiddel van online coaching kan ik deze ambitie realiseren. Hierbij introduceer ik mijn meest effectieve online coaching traject met voedingsbegeleiding, trainingsschema’s en InBody scans aangevuld met haarscherpe analyses en online contactmomenten. Dit exclusieve coaching traject is volledig op maat gemaakt en op jou afgestemd.
Mijn manier van trainen en voedingsbegeleiding is effectief gebleken bij al meer dan honderden klanten en ik wil deze effectiviteit graag met je delen.
+ Inbody scan 
Meten is weten. Op maat gemaakte programma’s creëer je op basis van een nauwkeurige analyse.
Met deze geavanceerde techniek kunnen we een gedetailleerd beeld krijgen van jouw lichaamssamenstelling. Zo kunnen we je progressie in kaart brengen en je programma trefzeker bijsturen. Vandaar dat deze extra ook de Dinos Choice aanbeveling stempel heeft.
Gepatenteerde BIA-technologie
Snelle en comfortabele meting
Progressie inzichtelijk in harde cijfers
Eet-/trainschema afgestemd op metingen
+ MONITOR ALLES IN EEN APP
Voedingsbegeleiding en trainingsschema’s in één app
Voeding wordt door vele gezien als een van de moeilijkste onderdelen van fysieke progressie.
Via de Vytal app zal ik je een makkelijk overzicht geven van zowel je trainingsschema’s als de voedingsbegeleiding. Met dagelijkse recepten en uitstekende uitleg video’s kunnen we effectief te werk gaan.
Persoonlijk voedings- en trainingsschema in één app
Makkelijk overzicht van progressie
Afgestemd op jouw eetgewoontes
Dagelijks nieuwe recepten
+ optimaliseer je levensstijl
SAMEN NEMEN WE JE LEVENSSTIJL ONDER DE LOEP EN BRENGEN WE POSITIEVE VERANDERINGEN AAN.
Iedereen heeft slechte gewoontes en de meeste van ons zijn zich daar ook bewust van. Door samen te kijken waar de verbeterpuntent liggen kunnen we werken aan een gepaste oplossing, volledig op maat gemaakt.
Samen kijken naar je levensstijl en hoe we deze kunnen verbeteren
Tips om slechte gewoontes te kunnen afleren
Gewoontes aanleren die je motivatie laten toenemen
Gebaseerd op wetenschappelijke inzichten
“EVERY-BODY
CAN CHANGE”
+ Eerlijke resultaten
Geen valse beloftes
Om de kans op succes te verhogen bied ik pakketten aan van minimaal 12 weken. Door minimaal 12 weken samen te werken halen we het beste uit elkaar.
Bekijk hieronder wat je nodig hebt om binnen 12 weken je levensstijl te optimaliseren. Alles is mogelijk.
Kies voor een trainingsschema en/of een voedingsschema met daarbij de eventuele extra opties, InBody scan en de contactmomenten. Deze extra’s kunnen je een nóg scherpere en inhoudelijke analyse bieden.
+ wat bied ik aan
Ga minimaal 12 weken met mij aan de slag en kies per maand:
TRAININGSSCHEMA
75,- per 4 weken
Op maat gemaakt
Per 4 weken nieuwe oefeningen
Bij te houden via Vytal app
Combineer trainingsschema + voedingsbegeleiding
en bespaar 50,-
COMBIDEAL:
100,-
VOEDINGSBEGELEIDING
75,- per 4 weken
Per 4 weken bijgestuurd
Dagelijks nieuwe recepten
Progressie inzien via Vytal app
ONLINE CONTACTMOMENTEN
75,- per 4 weken
Persoonlijke tips & tricks
Per twee weken een online call van 30 minuten
Oefentechniek doornemen
INBODY SCAN 
25,- per 4 weken
Rapportage
lichaamssamenstelling
Elke 4 weken een nieuwe scan
Inclusief analyse en bijsturing
+ Ga van start
Vraag je intakegesprek aan