Training Articles

Op 13 november 2021 vindt wederom het spetterende boksgala Gladiatoren aan de Maas plaats voor een bijzonder goed doel. Op deze avond zullen op de kade van de SS Rotterdam een aantal Rotterdamse ondernemers elkaar in de ring treffen. Zo ook Dinos Bakirtzis van Alfa...

Spieren spelen een belangrijke rol op veel gebieden van jouw gezondheid. Spieropbouw en het behouden van spieren is een van de belangrijkste aspecten van fitheid en op een verantwoorde wijze gezond oud worden. Veel mensen zijn vaak gefixeerd op het snel afvallen en...